ちゃんぷるビートの活動記録

　今日は久しぶりに、ＤＯＪＯにいって練習しました

　サンドバッグを叩きまっくてやろうと思ったのですが、おとついの練習による筋肉痛が

　ちょっと叩いただけで、挫折しました。高齢による２日後のアレ（ダサい）


　そのかわりに軽めのスパーを沢山行いました。


　最後らへんには大道塾の空手の先生から、いろんなテクニックをおしえてもらい、


　ＹＯ－１は「強くなった気がする」と笑顔で満足そうでした。


　タイトルの悔しいは、写真撮るのを忘れたこと

　本当に悔しいの一言です